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2008年9月22日 (月)

バナナ大流行?

何やらテレビでバナナダイエットなるものを放送したようで
何人かのお客さんから、そのバナナの話しを聞きました。
朝食にバナナを食べて水を飲んだら痩せるらしいです。
テレビを観ていた旦那様から

「バナナを買ってきて」

と言われた方もいました。
朝食の用意が楽そうだから、続けてもらわなくっちゃ~
と言ってましたが、それはいいかも!(^_^;)

「ついでにお昼の弁当もバナナにしたら?」

なんてマスターがからかってましたが・・・
それじゃ倒れそうですね。
明日からやってみると言う方やら
バナナを買ってみたけど、とてもじゃないけど
続けられそうにないし止めた。
と、早々にバナナダイエットをあきらめたお客さんもいました。
もしかしてバナナ売り切れてるかなぁ?
なんて思い一応観にいったけど、あったみたいです。
ところてんほどじゃないですね。(^_^;)
お客さんの話しでは、朝食にバナナを何本食べてもよく
それと常温の水を飲むらしいです。
そうするとお通じもよくなるとか。
後はお昼や夜は何を食べてもいいそうです。
但し食べたものは書いておくらしい。
夜は食べてから4時間は起きてないと駄目とのことで
それが1番難しい(>_<)という方もいました。
8時に食べたら12時までは起きてなくっちゃね。
私にしたら、まぁまぁ大丈夫そうな時間だけど
でも、お仕事で夜ご飯を食べるのが9時10時と言う方は
そこが一番のネックかもしれないですね。
何やら森くみこさんがそれで7キロほど痩せたらしいです。
ちなみに本も出てるみたいです。

他にいろいろなダイエットも紹介してたらしく
コアリズムとかいうもので、ウエストが7センチも減った人がいたらしいです。
すご~い(^_^)//"""""パチパチ
でも、お客さんの体形だと7センチ減ったら気持ち悪いくらい
細くなってしまいそうですが・・・・
でもくびれたウエストは捨てがたいですよね。
気になって検索してみました。

よし!これに合わせて毎日やるぞーーー┌|*∵*|┘♪└|*∵*|┐♪┌|*∵*|┘♪
もしかして、この腰の動きは骨盤にもいいかなぁ?
私の持って本に
『骨盤に囲まれた下腹部には卵巣や子宮があって、そこの筋肉が凝ってると
血流が悪くなって女性ホルモンの変化に伴って不調が起きやすい』
なんて書いてあったら、思い出した時に腰を8の字に回してるんだけど
これかなかなか思い出さないんだよね。
このyoutubuは8分くらいだから、毎日パソコンに向かった時に
これに合わせてやれば、くびれた腰になるかも・・・・
ちなみに突然パソコンの前でやったら家族から

「狂ったかと思った」

と言われ、マスターがやったら、娘から

「どこの民族かと思った・・・」

なんて言われてました。   くくくっ
でも娘の友達もお母さんと一緒にやって体形が変るくらい痩せたらしいです。
やっぱりバナナよりコアリズムの方が確実かもね。
杉本彩さんのコアリズムのDVDがあるらしくレンタルできるらしいです。

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コメント

コアリズムは、見ているだけで腸捻転を起こしそう&根性なしの私には無理です(笑)。
「どこの民族かと思った・・・」というお嬢さんのお言葉はウケました(笑)。
何事も継続が大事ですね(痛感)。

ふくださん(^o^)丿
コアリズムは最初全然出来なくても、やっていくうちに
出来るようになるらしいですよ。
これは絶対に効果があると私は思いますが
家でやっても、この8分くらいの動画を全部やりきるのが
なかなか飽きてしまい難しいのでおじいちゃんでも
お母さんでも、誰か連れが必要かも知れませんね。(^o^)
でも、ちょっとやっただけなのに、お通じがよくなった気がします。
気のせいかなぁ?(^_^;)

私のやってる姿をこっそり後ろから娘に動画を撮られてしまい
観たら、思いっきり笑えました。
マスターのコアリズムは肝心の腰が全然振れなくて
手と体が変な動きなるので、どこかの民族の踊りのようになってました。
動画に撮ると、きっと面白いと思うんですが((((((^_^;)

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