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2015年5月 8日 (金)

今日はこれで3杯目

今日は何人かのお客さんからコーヒーの効能のニュースを聞きました。
コーヒーを1日3杯から4杯飲む人は、飲まない人に比べて
心臓や脳血管、呼吸器の病気で死亡する危険性が4割ほど減ると
東京大学や国立がん研究センターが発表したそうです。

「1日4杯も飲めんね~ 寝れんくなるしね~」

という方や

「今日はこれで3杯目」

とか

「コーヒー飲むと死なんげんて」

と言い間違えた方まで(^o^) 
皆さん、健康ニュースには、本当に敏感に反応します。
でも、喫茶店にとっては助かるニュースですね♪
読売新聞によると、緑茶に含まれるカテキンや
コーヒーに含まれるクロロゲン酸などの成分が
血糖値を改善したり、血圧を調整したりする効果が
関わっているのではと見ているようです。
でも、良く考えたらリスク減というだけで
塩分や糖分を自分で気をつけるのが一番のような気もしますが
でも、飲まないより飲んだほうが良いということですね。
私は大体、朝、家で1杯。
お店に着いてすぐに1杯。
午後からカップ半分。ってところです。
脳率中になりにくい体質に少しでもなってくれてるかな?
これからも地道に飲んでいきましょう!

NHKニュース コーヒー飲む人“病気で死亡の危険性低下”


スポーツ報知          読売新聞          読売新聞 編集手帳(追加)
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