バナナ大流行？

何やらテレビでバナナダイエットなるものを放送したようで
何人かのお客さんから、そのバナナの話しを聞きました。
朝食にバナナを食べて水を飲んだら痩せるらしいです。
テレビを観ていた旦那様から

「バナナを買ってきて」

と言われた方もいました。
朝食の用意が楽そうだから、続けてもらわなくっちゃ～
と言ってましたが、それはいいかも！(^_^;)

「ついでにお昼の弁当もバナナにしたら？」

なんてマスターがからかってましたが・・・
それじゃ倒れそうですね。
明日からやってみると言う方やら
バナナを買ってみたけど、とてもじゃないけど
続けられそうにないし止めた。
と、早々にバナナダイエットをあきらめたお客さんもいました。
もしかしてバナナ売り切れてるかなぁ？
なんて思い一応観にいったけど、あったみたいです。
ところてんほどじゃないですね。(^_^;)
お客さんの話しでは、朝食にバナナを何本食べてもよく
それと常温の水を飲むらしいです。
そうするとお通じもよくなるとか。
後はお昼や夜は何を食べてもいいそうです。
但し食べたものは書いておくらしい。
夜は食べてから４時間は起きてないと駄目とのことで
それが１番難しい(>_<)という方もいました。
8時に食べたら12時までは起きてなくっちゃね。
私にしたら、まぁまぁ大丈夫そうな時間だけど
でも、お仕事で夜ご飯を食べるのが9時10時と言う方は
そこが一番のネックかもしれないですね。
何やら森くみこさんがそれで7キロほど痩せたらしいです。
ちなみに本も出てるみたいです。

他にいろいろなダイエットも紹介してたらしく
コアリズムとかいうもので、ウエストが７センチも減った人がいたらしいです。
すご～い(^_^)//"""""パチパチ
でも、お客さんの体形だと７センチ減ったら気持ち悪いくらい
細くなってしまいそうですが・・・・
でもくびれたウエストは捨てがたいですよね。
気になって検索してみました。

よし！これに合わせて毎日やるぞーーー┌|*∵*|┘♪└|*∵*|┐♪┌|*∵*|┘♪
もしかして、この腰の動きは骨盤にもいいかなぁ？
私の持って本に
『骨盤に囲まれた下腹部には卵巣や子宮があって、そこの筋肉が凝ってると
血流が悪くなって女性ホルモンの変化に伴って不調が起きやすい』
なんて書いてあったら、思い出した時に腰を８の字に回してるんだけど
これかなかなか思い出さないんだよね。
このyoutubuは８分くらいだから、毎日パソコンに向かった時に
これに合わせてやれば、くびれた腰になるかも・・・・
ちなみに突然パソコンの前でやったら家族から

「狂ったかと思った」

と言われ、マスターがやったら、娘から

「どこの民族かと思った・・・」

なんて言われてました。　　　くくくっ
でも娘の友達もお母さんと一緒にやって体形が変るくらい痩せたらしいです。
やっぱりバナナよりコアリズムの方が確実かもね。
杉本彩さんのコアリズムのDVDがあるらしくレンタルできるらしいです。